한 줄 결론: 성인 기준 정상혈압은 120/80mmHg 미만이고, 진료실 혈압으로 140/90mmHg 이상이 반복되면 고혈압을 의심합니다. 집에서 재는 가정혈압은 기준이 더 낮아 135/85mmHg 이상이면 고혈압 가능성을 확인해야 합니다.건강검진에서 혈압이 한 번 높게 나왔거나, 집에서 잰 수치가 들쭉날쭉하면 가장 먼저 드는 생각이 같습니다. “이게 정상범위인가?”, “약을 먹어야 하나?”, “측정을 잘못한 건가?” 이 글은 그 질문에 바로 답하도록, MCP 흐름(Measurement-Classification-Plan)으로 정리했습니다. 먼저 정확히 재고(Measurement), 기준표로 분류하고(Classification), 다음 행동(Plan)까지 연결합니다.오늘 바로 할 일 3가지혈압을 같은 시..
