국가건강검진 결과지에서 가장 헷갈리는 문구가 바로 ‘추적 필요’입니다. 당장 병원에 가야 하는 건지, 아니면 생활습관 관리만 하면 되는 건지 판단이 어렵기 때문입니다. 결론부터 말하면, ‘추적 필요’는 질병 확정이 아니라 기준을 초과했으니 관리·관찰이 필요하다는 신호입니다. 이 글에서는 건강검진 결과 해석을 기준으로 혈압·혈당·지질 수치가 어느 수준부터 추적 대상이 되는지 명확하게 정리했습니다.
1. 건강검진 결과지에서 ‘추적 필요’는 무슨 뜻인가요?
‘추적 필요’는 현재 수치가 정상 범위를 벗어났지만, 즉시 치료보다는 정기적인 관찰과 관리가 필요한 상태를 의미합니다. 국가건강검진 결과 해석에서 가장 흔히 해당되는 항목이 바로 혈압, 혈당, 지질 수치입니다.
- 질병 확진 아님
- 생활습관 개선 후 재검 권장
- 지속 상승 시 병원 진료 필요
2. 혈압 수치가 ‘추적 필요’로 표시되는 기준은?
혈압은 건강검진 결과 해석에서 가장 많이 ‘추적 필요’가 표시되는 항목입니다. 특히 수축기 혈압과 이완기 혈압 중 하나라도 기준을 초과하면 관리 대상이 됩니다.
| 구분 | 수축기(mmHg) | 이완기(mmHg) | 판정 |
|---|---|---|---|
| 정상 | 120 미만 | 80 미만 | 정상 |
| 주의 | 120~139 | 80~89 | 추적 필요 |
| 고혈압 의심 | 140 이상 | 90 이상 | 진료 권장 |
혈압은 측정 환경에 따라 달라질 수 있으므로, 검진 당일 수치만으로 고혈압을 확정하지는 않습니다. 다만 연속적으로 130/80mmHg 이상이면 반드시 관리가 필요합니다.
3. 혈당 수치 ‘추적 필요’ 기준은 어떻게 되나요?
혈당은 공복혈당 기준으로 판정되며, 건강검진 결과 해석에서 당뇨 전단계 여부를 판단하는 핵심 지표입니다.
| 공복 혈당(mg/dL) | 판정 |
|---|---|
| 70~99 | 정상 |
| 100~125 | 추적 필요 (당뇨 전단계) |
| 126 이상 | 당뇨병 의심 |
공복 혈당이 100mg/dL 이상이면 생활습관 개선 후 재검이 권장됩니다. 이 단계에서 관리를 시작하면 약물 치료 없이 정상 회복이 가능한 경우가 많습니다.
4. 지질(콜레스테롤) 수치도 ‘추적 필요’가 되나요?
지질 항목은 총콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방으로 구성되며 하나라도 기준을 벗어나면 건강검진 결과 해석에서 추적 관리 대상이 됩니다.
| 항목 | 정상 | 추적 필요 기준 |
|---|---|---|
| 총콜레스테롤 | 200 미만 | 200 이상 |
| LDL | 130 미만 | 130 이상 |
| 중성지방 | 150 미만 | 150 이상 |
| HDL | 60 이상 | 40 미만 |
지질 수치는 심혈관 질환과 직결되므로, 복합적으로 이상이 나타날 경우 전문의 상담이 필요합니다.
5. ‘추적 필요’ 결과를 받았을 때 꼭 해야 할 행동은?
건강검진 결과 해석에서 ‘추적 필요’를 받았다면 다음 순서대로 대응하는 것이 가장 효율적입니다.
- 최근 3~6개월 내 재검 일정 계획
- 식습관·운동·체중 관리 병행
- 수치가 유지·상승 시 병원 진료
※ 꼭 읽어야 할 면책 문구
본 글은 국가건강검진 결과 해석을 돕기 위한 정보 제공 목적이며, 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 개인 건강 상태에 따라 해석이 달라질 수 있으므로, 정확한 판단은 반드시 의료진 상담을 통해 진행하시기 바랍니다.